Ab 07.09.2017

 

   8 Termine    18.00h Strong und ab 19h Zumba

 

 

Strong by Zumba in Kundl 

STRONG by Zumba™. Dabei werden Elemente aus Kickboxen, Aerobic, Funktionellem Training und zu einem HIIT (High Intensity Intervall Training oder Hochintensives Intervalltraining) zusammengefasst.

Die Musik bildet die Basis,  gibt es Burpees, Squats, Planks, Push Ups, … um die Teilnehmer zu fordern.

Zeitraum: 12.01.2017  

KursleiterIn: Tibi Welker, geprüfter Strong by Zumba Trainer; Kundl 

Kurszeiten: Donnerstag, 17:30 bis 18:20 Uhr

Unterrichtseinheiten: 5

Veranstaltungsort: Neue Mittelschule Kundl Gymnastikraum

Preis: 35.- EUR